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Comment passer à l’action en toute conscience ? Dans notre société occidentale, nous sommes souvent poussés à agir sans prendre en compte nos ressentis, nos émotions et notre corps. Nous devons juste passer à l’action ! Pourtant, cette injonction peut amener certaines personnes à vivre des situations négatives. Parfois, elles peuvent être bloquées à passer à l’action,Poursuivre…
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Le monde de l’entreprise change, s’adapte au contexte actuel et trouve dans les personnes atypiques des compétences qui n’étaient jusqu’alors pas toujours voire rarement mis en avant. https://www.exclusiverh.com/n-2019-01-18/articles/logiciel-gestion-talents/demain-les-profils-atypiques-seront-la-norme.htm Vous reconnaissez-vous dans cet article? Par ma part, je suis ingénieur et je deviens coach dans le but entre aitre de trouver du sens à ce quePoursuivre…
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J’y travaille fort dessus car j’ai créé mon business et la procrastination j’y faisait souvent face. Je souhaite vous partager les clés qui m’ont permises d’arrêter de procrastiner. Trouver du sens à ce que l’on fait Se mettre dans une énergie et des émotions qui seront ressource pour la tâche à réaliser en utilisant desPoursuivre…
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La douleur fait partie de la PROGRESSION Chaque personne qui a connu le succès est passée par des périodes de changements qui exigent une lutte pour y arriver. Tout changement, quel qu’il soit, nécessite un effort. Les bonnes choses prennent du temps. Soyez patients, persévérants et positifs. Souvenez-vous qu’il y a deux types de douleurs:Poursuivre…
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Le moment présent est le fait de profiter de l’instant présent, du maintenant. Nous avons tendance à être dans le temps futur ou passé. Il y a 2 types de temps: le temps « horloge » le temps « psychologique » Le temps horloge permet d’utiliser le passé comme ressource pour en tirer des apprentissages à appliquerPoursuivre…
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La respiration en cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions. De plus, elle entraîne de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. A noter: La cohérence cardiaque est un état particulier de la variabilité cardiaque. C’est la capacité qu’a le cœur à accélérer ou ralentir afinPoursuivre…
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Un autre jour à Paï en Thaïlande. En ce 8 juin 2023, je sors de machambre à l’auberge de jeunesse situé à quelques km de Pai au nord de la Thaïlande. En passant à côté de Mohad, un palestinien rencontré quelques jours auparavant, me propose d’aller faire une séance de Breathwork à Bodhi Tree yoga,Poursuivre…
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Le manque de motivation et d’énergie est un problème courant vécu par les indépendants créatifs. Malgré leur passion pour leur travail et leur créativité débordante, ils se retrouvent souvent coincés dans leur processus de création, incapables de trouver la motivation nécessaire pour avancer. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles cela arrivePoursuivre…
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𝟳 𝗔𝗣𝗣𝗥𝗘𝗡𝗧𝗜𝗦𝗦𝗔𝗚𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗠𝗔 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗗’𝗔𝗜̂𝗞𝗜𝗗𝗢 Aï Ki Do: La voie (Do) de la concordance (Aï) des énergies (Ki) fondé par Morihei Ueshiba après la seconde guerre mondiale qui a pour but de promouvoir la paix, la non-violence et la recherche de l’harmonie entre les êtres humains. Je le pratique l’Aïkido depuis 13 ans etPoursuivre…
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𝟳𝟬% 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗲́𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲𝗹𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗲 𝗲𝗻𝗾𝘂𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝗡𝗜 (𝗦𝘆𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁 𝗻𝗲𝘂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗶𝗻𝗱𝗲́𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀) Je suis choqué par les CHIFFRES sur l’anxiété chez les indépendants. Si tu ne l’as pas déjà fait réserve ta place pour ce jeudi 23 février à 18h en ligne “Comment gérer ses pics d”anxiété dans son activité d’indépendant créatifPoursuivre…
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Quelle est la source de tes pics d’anxiété dans ton activité d’Indépendant Créatif ? C’est l’une des questions que je vais poser lors de l’atelier SÉRÉNITÉ ce Jeudi 23 Février à 18h en ligne qui a pour but de lever le voile sur “Comment gérer les pics d’anxiété dans son activité d’indépendant créatif ?” UnePoursuivre…
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Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par 💎Coach-Thérapeute Hypersensible (@xavier_andignac) 𝘾𝙧𝙚́𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙗𝙪𝙨𝙞𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙨𝙚𝙡𝙤𝙣 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙚 𝙨𝙞𝙣𝙜𝙪𝙡𝙖𝙧𝙞𝙩𝙚́ 🌟Les entrepreneurs multipotentiels sont comme des étoiles brillantes qui essayent de rentrer dans une forme de carré. 🎨Ils ont tellement de talents et d’intérêts différents qu’il peut être difficile pour eux de se concentrer sur unePoursuivre…
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Vivre pleinement sa multipotentialité, c’est accepter et valoriser ses nombreux intérêts et talents, plutôt que de se concentrer sur une seule passion ou carrière. Les personnes multipotentielles peuvent excellerer dans de nombreux domaines différents, et ont souvent des idées novatrices et une capacité à voir les choses sous différents angles. Dans le monde professionnel, lesPoursuivre…
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Mon projet de coeur de Tour de France à vélo de 5200km a été perçu comme fou par certains de mes amis, mais ils ont trouvé l’idée trop cool. Mon père, quant à lui, m’a partagé à mon retour, qu’il ne croyait pas que je pourrais parcourir plus de 1500km avant de faire demi-tour. OnPoursuivre…
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Ce Mardi 10 Janvier à 20h Sur zoom – inscription sur eventbrite Si vous êtes à la recherche d’une expérience inspirante et transformatrice, alors cette conférence est faite pour vous ! Au cours de cette conférence, je vais partager avec vous mon incroyable voyage à vélo autour de la France. Pendant près de 4 mois,Poursuivre…