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  • 21 janvier 2019

    Demain les profils atypiques seraient la norme

    Le monde de l’entreprise change, s’adapte au contexte actuel et trouve dans les personnes atypiques des compétences qui n’étaient jusqu’alors pas toujours voire rarement mis en avant. https://www.exclusiverh.com/n-2019-01-18/articles/logiciel-gestion-talents/demain-les-profils-atypiques-seront-la-norme.htm Vous reconnaissez-vous dans cet article? Par ma part, je suis ingénieur et je deviens coach dans le but entre aitre de trouver du sens à ce quePoursuivre la lecture de « Demain les profils atypiques seraient la norme »

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  • 14 janvier 2019

    Comment vaincre la procrastination?

    J’y travaille fort dessus car j’ai créé mon business et la procrastination j’y faisait souvent face. Je souhaite vous partager les clés qui m’ont permises d’arrêter de procrastiner. Trouver du sens à ce que l’on fait Se mettre dans une énergie et des émotions qui seront ressource pour la tâche à réaliser en utilisant desPoursuivre la lecture de « Comment vaincre la procrastination? »

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  • 13 janvier 2019

    6 vérités à se rappeler lorsque tout se passe mal

    6 vérités à se rappeler lorsque tout se passe mal

    La douleur fait partie de la PROGRESSION Chaque personne qui a connu le succès est passée par des périodes de changements qui exigent une lutte pour y arriver. Tout changement, quel qu’il soit, nécessite un effort. Les bonnes choses prennent du temps. Soyez patients, persévérants et positifs. Souvenez-vous qu’il y a deux types de douleurs:Poursuivre la lecture de « 6 vérités à se rappeler lorsque tout se passe mal »

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  • 7 janvier 2019

    Comment être plus efficace avec pouvoir du moment présent?

    Comment être plus efficace avec pouvoir du moment présent?

    Le moment présent est le fait de profiter de l’instant présent, du maintenant. Nous avons tendance à être dans le temps futur ou passé. Il y a 2 types de temps: le temps « horloge »  le temps « psychologique » Le temps horloge permet d’utiliser le passé comme ressource pour en tirer des apprentissages à appliquerPoursuivre la lecture de « Comment être plus efficace avec pouvoir du moment présent? »

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  • 31 décembre 2018

    Comment réduire le stress avec la respiration ?

    Comment réduire le stress avec la respiration ?

    La respiration en cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions. De plus, elle entraîne de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.  A noter: La cohérence cardiaque est un état particulier de la variabilité cardiaque. C’est la capacité qu’a le cœur à accélérer ou ralentir afinPoursuivre la lecture de « Comment réduire le stress avec la respiration ? »

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  • 20 janvier 2023

    Créer un business selon votre propre singularité

    Créer un business selon votre propre singularité

    Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par 💎Coach-Thérapeute Hypersensible (@xavier_andignac) 𝘾𝙧𝙚́𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙗𝙪𝙨𝙞𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙨𝙚𝙡𝙤𝙣 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙚 𝙨𝙞𝙣𝙜𝙪𝙡𝙖𝙧𝙞𝙩𝙚́ 🌟Les entrepreneurs multipotentiels sont comme des étoiles brillantes qui essayent de rentrer dans une forme de carré.  🎨Ils ont tellement de talents et d’intérêts différents qu’il peut être difficile pour eux de se concentrer sur unePoursuivre la lecture de « Créer un business selon votre propre singularité »

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  • 16 janvier 2023

    La multipotentialité serait-elle un atout pour l’entreprise ?

    La multipotentialité serait-elle un atout pour l’entreprise ?

    Vivre pleinement sa multipotentialité, c’est accepter et valoriser ses nombreux intérêts et talents, plutôt que de se concentrer sur une seule passion ou carrière.  Les personnes multipotentielles peuvent excellerer dans de nombreux domaines différents, et ont souvent des idées novatrices et une capacité à voir les choses sous différents angles. Dans le monde professionnel, lesPoursuivre la lecture de « La multipotentialité serait-elle un atout pour l’entreprise ? »

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  • 9 janvier 2023

    Personne ne sait ce dont tu es capable même pas toi

    Personne ne sait ce dont tu es capable même pas toi

    Mon projet de coeur de Tour de France à vélo de 5200km a été perçu comme fou par certains de mes amis, mais ils ont trouvé l’idée trop cool. Mon père, quant à lui, m’a partagé à mon retour, qu’il ne croyait pas que je pourrais parcourir plus de 1500km avant de faire demi-tour. OnPoursuivre la lecture de « Personne ne sait ce dont tu es capable même pas toi »

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  • 4 janvier 2023

    Conférence Tour de France à et de Belgique à vélo – Un voyage à la rencontre de soi

    Conférence Tour de France à et de Belgique à vélo – Un voyage à la rencontre de soi

    Ce Mardi 10 Janvier à 20h Sur zoom – inscription sur eventbrite Si vous êtes à la recherche d’une expérience inspirante et transformatrice, alors cette conférence est faite pour vous ! Au cours de cette conférence, je vais partager avec vous mon incroyable voyage à vélo autour de la France. Pendant près de 4 mois,Poursuivre la lecture de « Conférence Tour de France à et de Belgique à vélo – Un voyage à la rencontre de soi »

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  • 1 janvier 2023

    L’hypersensibilité une manière unique de se connecter aux autres et au monde

    L’hypersensibilité une manière unique de se connecter aux autres et au monde

    🤷🏻‍♂️ Tu sais, j’ai longtemps vécu dans l’ignorance de ma propre hypersensibilité. 😶‍🌫️ C’était comme si j’errais dans le brouillard, sans vraiment comprendre pourquoi je me sentais si différent des autres. 😳 Je me sentais comme un étranger dans ma propre peau, comme si je parlais une langue que personne d’autre ne comprenait. 🌟 MaisPoursuivre la lecture de « L’hypersensibilité une manière unique de se connecter aux autres et au monde »

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  • 30 décembre 2022

    𝟭𝟮𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶

    𝟭𝟮𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶

    ☯️ 𝟭𝟮𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 🌟 Le Tour de France à vélo est une aventure incroyable qui m’a offert la possibilité de parcourir 5200 km à travers la France et la Belgique et de découvrir de nouvelles régions, de visiter des endroits magnifiques que j’ai toujours rêvé de découvrir, dePoursuivre la lecture de « 𝟭𝟮𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 »

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  • 26 mai 2022

    « 𝗝𝗲 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗶𝘀 »  𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗺 𝗔𝘃𝗮𝘁𝗮𝗿.

    « 𝗝𝗲 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗶𝘀 »  𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗺 𝗔𝘃𝗮𝘁𝗮𝗿.

    « 𝗝𝗲 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗶𝘀  » 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗶 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗺 𝗔𝘃𝗮𝘁𝗮𝗿. Je te vois tel que tu es tout au fond de toi, là où réside ton âme, ton essence, ton être profond, ton soi, Je te vois sans te juger, sans te blâmer,Poursuivre la lecture de « « 𝗝𝗲 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗶𝘀 »  𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗳𝗶𝗹𝗺 𝗔𝘃𝗮𝘁𝗮𝗿. »

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  • 6 avril 2022

    Entrepreneur Hypersensible, développe l’art de savoir dire « non »

    Entrepreneur Hypersensible, développe l’art de savoir dire « non »

    Savoir dire « non » est contre-intuitif chez les entrepreneurs hypersensibles/hyper-empathiques mais essentiel pour réussir à faire de son hypersensibilité un cadeau et non un fardeau, pour savoir poser ses limites même sans avoir l’impression de rejeter l’autre, être assertif, prendre des décisions importantes sont essentiel pour devenir un entrepreneur hypersensible épanoui. La plupart du temps onPoursuivre la lecture de « Entrepreneur Hypersensible, développe l’art de savoir dire « non » »

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  • 5 avril 2022

    Cette stratégie te mène à l’échec

    Cette stratégie te mène à l’échec

    Lors de mes débuts dans l’entrepreneuriat, j’étais encore ingénieur dans une grande multinationale aéronautique toulousaine, J’ai suivi tout ces entrepreneurs qui proposent la « nouvelle » stratégie infaillible pour réussir. J’ai remarqué à travers mes rencontres, mes années d’expériences et de divers accompagnements avec de renoms du web entrepreneuriat Qu’une majorité proposent d’appliquer la méthodePoursuivre la lecture de « Cette stratégie te mène à l’échec »

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  • 5 décembre 2021

    Offrez-vous ce cadeau!

    [Offrez-vous ce Cadeau] Dans mon enfance et mon adolescence, on m’a souvent dit que je posais trop de questions car je voulais savoir « le pourquoi » je faisais les choses. Cette curiosité à été brimée. Maintenant en un appel comme cette semaine, on me partage régulièrement ce retour : « Tu as vu en moi, comme unPoursuivre la lecture de « Offrez-vous ce cadeau! »

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Xavier Andignac | Coach D'Entrepreneur Atypique, Create a website or blog at WordPress.com
 

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